Följande innehåller rekommenderas till en sjukvårdsväska:
- Elastiska bindor typ Dauer 3-4 st
- Plåster
- Sterisrip- för att tejpa sår
- Bomull, hemostop till näsblod, små sår
- Kompresser
- Sax, tapesax, pincett
- Coach tape, kinesiotape
- Kylpåsar
- Termometer
- Alvedon
- Kylspray
- Ögondusch
- Sårtvätt
- Kirurgtape
- Massageolja
- Liniment
- Tapeklister- kunna tejpa på svettig hud
- Compeed plåster - för skavsår etc
- Engångshandskar
- Enkla munskydd
