Hoppa till sidans innehåll

Distriktsträning Kata Stockholm

09 DEC 2014 09:32
Söndag den sjunde december träffades Stockholmsdistriktets katagrupp på Bosön för en heldag i karatens förlovade land.
  • Skapad: 09 DEC 2014 09:32

Vi startade dagen med ett Cooper-test på löparbanan. Bäst av herrarna var Alexander Pagot och på damsidan stod Hanna Rosendahl för den starkaste insatsen. Det blev en bra genomgång för de utövare som nästa helg ska göra samma test på landslagsuttagningen.

uppvärmning

Uppvärmning och stabilitetsövning i ett

Distriktet bjöd utövarna på en god lunch i Bosöns restaurang och efter den var det dags för kihon. Från enkel renhet i teknik och steg, till vridningar, vändningar och kombinationer.

Samtliga utövare tränade koncentrerat och fick feedback under tiden.

Kihon i stora hallen

Kihon i stora hallen

I pausen bjöds på smörgås och dricka samt regelgenomgång med Peter Sahlberg från domarkommittén. Det kom upp många funderingar kring vad som kommer att gälla efter årsskiftet. Vi väntar med spänning på Paris Open i slutet av januari där det kommer att visa sig vilka tolkningar av reglerna som görs i praktiken.

Stort tack till Peter som tog sig ut till Bosön och försökte reda ut frågetecknen.

regelgenomång

Regelgenomgång med Peter Sahlberg

Sista passet ägnades åt hela kator, individuellt och av laget som fanns på plats. Vi filmade utövarna och har en god bild av var man ligger i sin utveckling.  Detta läger blir, tillsammans med 2014 sammantaget, grunden för distriktets uttagning till Estonian Open 2015.

Conny instruerar Emma

Conny instruerar Wilma

Felix

Felix mitt i katan

Då Stockholmsdistriktet har många av Sveriges bästa katautövare (med mängder av SM-medaljer) är förstås konkurrensen hård och vi avvaktar även landslagets uttagningar. Den höga nivån gör att det är fantastiskt roligt att få arbeta med detta trevliga gäng!

Vi återkommer med uttagningen och önskar våra utövare som ska vara med på landslagsuttagningen ett Stort Lycka Till!

 

Emma Helgesson & Conny Helgesson Ferm

Distriktstränare Kata Stockholm



 


Skribent: Emma Helgesson

Gilla oss på Facebook!

  

 



Antidoping

Postadress:
Svenska Karateförbundet
Västmannagatan 68
113 25 Stockholm

Kontakt:
Tel: +46859760490, +46859760493
E-post: This is a mailto link