Hoppa till sidans innehåll

Fystränarutbildning – Vuxna +45 år


Första kurstillfället är en pilot som körs 28/3 och är kostnadsfri. Anmäl dig här: https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1490495

Tränar du individer i karate i åldrarna +45 år/Senior? Funderar du på hur du kan utveckla fysträningen så att den ger ett bra komplement till karateträningen? Vill du få ökad förståelse för vad som händer med kroppen vid åldrande?

 En kurs där teori och praktik varvas med syfte att:

- ge grundläggande kunskaper inom fysisk träning för åldersgruppen +45 år

- ge verktyg till hur vi kan jobba med fysträning för att gynna utövarnas utveckling som karateka

- informera hur fysträning kan förebygga skador

Utbildningen baseras på samma grund som Svenska karatelandslaget och Karategymnasiet arbetar utifrån när det gäller fysisk träning för karate.

Målgrupp
Tränare och instruktörer i karate som tränar individer på +45 år.

OBS! Man behöver inte ha gått någon av de andra fystränarutbildningarna för att få lov att delta på denna kurs.

Utbildningen är öppen men är också en valbar kurs för de som genomgår Grundtränarutbildningen via SISU (GTU) som leder fram till licensering som tränare inom Svenska karateförbundet.

Såhär sker en utbildning
Till följd av covid-19 och Folkhälsomyndighetens restriktioner genomförs denna utbildning för tillfället enbart online, via zoom.

För tillstånd att arrangera utbildning gäller följande bestämmelser:

  1. Lägsta åldersgräns för deltagare är samma år man fyller 16.
  2. Max 20 deltagare för denna kurs. Först till kvarn vid anmälan. Anmälan är bindande.
  3. Kansliet tillhandahåller diplom till deltagarna.
  4. Kursmaterial skickas digitalt till deltagarna, från kursledaren, inför varje kurstillfälle.
  5. För att vara giltig ska utbildningen registreras hos SISU; kontakta er närmsta SISU-konsulent.

(Mer info om SISU-registrering https://www.swekarate.se/Utbildning/SISUIdrottsutbildarna/) 

Krav på deltagande: 

  • Tillgång till kamera och mikrofon
  • Utrymme för fysisk aktivitet (3x3m)

Vår utbildare:
Sidnie Komlenic

Vill föreningen delta i eller anordna denna utbildning? Anmäl intresse till Naja Rehn på SKF Kansli: This is a mailto link.

Uppdaterad: 16 MAR 2021 14:31 Skribent: Sarah Wennerström

Gilla oss på Facebook!

  

imageg41uc.png

 



Antidoping

Postadress:
Svenska Karateförbundet
Västmannagatan 68
113 25 Stockholm

Kontakt:
Tel: +46859760490, +46859760493
E-post: This is a mailto link